Kids en jongeren fitness

Fitness is voor iedereen, ook voor de jeugd en jongeren in Pekela. Samen bewegen, plezier maken en werken aan een gezond en sterk lichaam!

Bij Fyzigo bieden we speciale groepslessen fitness aan voor kinderen en jongeren. Onder professionele begeleiding van onze enthousiaste beweegcoach leren deelnemers op een veilige en verantwoorde manier sporten. Onze groepen zijn toegankelijk voor zowel cliënten van Fyzigo als alle inwoners uit de regio. Of je nu wilt werken aan kracht, conditie, meer zelfvertrouwen wil opbouwen, revalideert, of gewoon lekker wil bewegen samen met leeftijdsgenoten: iedereen is van harte welkom!

Kidsfitness (7 tot en met 11 jaar)
Tijdens de Kidsfitness staat plezier in bewegen voorop! We combineren sportieve spellen met basisoefeningen voor balans, coördinatie en kracht. Kindgerichte fitness helpt bij het opbouwen van een gezonde leefstijl, verbetert de motoriek en versterkt het zelfvertrouwen helemaal op het eigen niveau van het kind.

12+ Fitness
Voor tieners en jongeren vanaf 12 jaar bieden we een dynamische fitnesstraining aan. Tijdens deze lessen leren jongeren hoe ze op een verantwoorde manier gebruikmaken van fitnessapparatuur, lichaamsgewichtoefeningen en kracht- en conditietraining. De beweegcoach zorgt voor een gevarieerd programma en persoonlijke aandacht, zodat iedereen op zijn of haar eigen tempo progressie boekt.

Begeleiding door onze Beweegcoach
De groepen staan onder deskundige leiding van onze beweegcoach. Dankzij deze professionele begeleiding is er altijd oog voor de individuele mogelijkheden, doelen en eventuele lichamelijke aandachtspunten van ieder kind of jongere.