Fyzigo Fitness groeples

Name: Fyzigo
Telephone: 0597 - 612 400

Trainen en bewegen onder begeleiding van een specialist? In de praktijk van Fyzigo is het mogelijk om deel te nemen aan groepstrainingen of zelfstandig ‘vrij’ te trainen. Bij Fyzigo Fitness aansluiten kan tijdens of aansluitend aan de periode van behandelingen. Maar ook als zonder fysiotherapie kan op een abonnement gesport worden.

Fyzigo Fitness groepstrainingen

Meer bewegen onder begeleiding van een specialist die de fysieke mogelijkheden in de gaten houdt? Dan is Fyzigo Fitness groepstraining zeker geschikt. In een kleine groep wordt er gewerkt aan conditie en kracht. Voor individuele wensen en mogelijkheden is ook altijd ruimte. Er zijn Fyzigo Fitness-trainingen op de volgende momenten:

Maandag	Locatie Oude Pekela	Onder leiding van
19.00 uur	Fyzigo Fitness	Roy
20.00 uur	Fyzigo Fitness	Roy

Dinsdag	Locatie Oude Pekela	Onder leiding van
18.00 uur	Fyzigo Fitness intensief	Niamh
19.00 uur	Fyzigo Yoga	Relinde
20.00 uur	Fyzigo Yoga	Relinde

Woensdag	Locatie Nieuwe Pekela	Onder leiding van
18.45 uur	Fyzigo ontspanningsuur	Relinde
20.00 uur	Fyzigo ontspanningsuur	Relinde

Donderdag	Locatie Oude Pekela	Onder leiding van
19.00 uur	Fyzigo Fitness	Niamh
20.00 uur	Fyzigo Fitness	Niamh

Vrijdag	Locatie Oude Pekela	Onder leiding van
09.30 uur	Fyzigo beweeggroep (55+)	Roy

Contact?

Direct zelf contact opnemen kan op 0597-612400. Liever dat wij contact opnemen? Laat via de knop hieronder de contactgegevens achter en wij doen de rest.

0597 - 612 400

Fyzigo Fitness Vrij trainen

Liever niet in een groep trainen of vrijer zijn in het bepalen van uw trainingsmoment? Kies dan voor vrij trainen. Dit is mogelijk op elk moment dat onze praktijk open is, behalve als er groepstrainingen plaatsvinden.

Fyzigo Fittest

Voor het beginnen met trainen, neemt de fysiotherapeut eerst een individuele Fyzigo fittest af om het instapniveau te bepalen. Op basis van deze test wordt een persoonlijk trainingsadvies gegeven. De Fyzigo fittest bestaat uit:

het invullen van een vragenlijst;
diverse metingen (gewicht, lengte, vetpercentage, enz...);
een submaximale fietstest (conditie);
krachttesten.

Deze test kan één keer per jaar herhaalt worden om te zien wat de vooruitgang is.

Kosten

Fyzigo fittest: eenmalig € 49,00 (incl. BTW), te voldoen bij aanvang van de test. Sporten tijdens of aansluitend aan de behandeling? Dan is de Fyzigo fittest gratis.
Eén keer per week Fyzigo Fitness groepstraining of vrij trainen: € 35,00 per maand;
Onbeperkt Fyzigo Fitness groepstraining of vrij trainen: € 48,00 per maand.