Valpreventie

In Balans – Valpreventie cursus

Vallen komt veel voor bij ouderen en kan grote gevolgen hebben. 
Gelukkig is er iets aan te doen! 

Op verschillende momenten starten onze valpreventie cursussen in De Binding in Oude Pekela en in De Spil in Nieuwe Pekela. Tijdens deze cursus leert u hoe u vallen kunt voorkomen én hoe u uw zelfvertrouwen en balans vergroot. De cursus In Balans bestaat uit 10 bijeenkomsten. 

🧠 Wat kunt u verwachten?

• Een combinatie van theorie en praktijk
• Oefeningen om uw balans, spierkracht en coördinatie te verbeteren
• Praktische tips voor een veilige leefomgeving
• Een kopje koffie of thee hoort er natuurlijk bij!
  
• Inclusief een handig boek over valpreventie

💶 Kosten:
Eigen bijdrage: €50,- (voor 10 lessen en het cursusboek)

📞 Aanmelden:
Telefonisch bij Fyzigo, via 0597 – 612400
Wacht niet te lang, het aantal plaatsen per cursus is beperkt!